近年来我国场外衍生品业务迅速发展，根据中证报价公开数据，截至2023年9月证券公司场外衍生品期末存量规模到达23,133.52亿元，挂钩标的资产和场内对冲工具越来越丰富，场外衍生品业务风险管理体系也逐渐完善。市场参与者在开展场外衍生品业务时普遍使用量化模型进行定价，模型所引入的风险也越来越受到重视。对资产的科学合理定价是场外衍生品业务风险管理的必由之路期货配资公司，定价是否准确同时也会影响衍生品业务中风控指标的准确性。

会议强调，中央经济工作会议提出了明年经济工作的总体要求、政策取向和重点任务。证监会系统要把学习贯彻中央经济工作会议精神与学习贯彻中央金融工作会议精神贯通起来，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，完整、准确、全面贯彻新发展理念，坚持稳中求进、以进促稳、先立后破，围绕增强经济活力、防范化解风险、改善社会预期，认真谋划2024年重点工作举措，扎实推动建设中国特色现代资本市场政策框架落地实施，加快建设安全、规范、透明、开放、有活力、有韧性的资本市场，为经济持续回升向好和中国式现代化贡献更大力量。

同样的年纪，有人像大妈，有人像十八。

为何会出现这样的差异呢？实则是因为运动与不运动致使两人之间的差距愈发拉大。

66岁的赵雅芝探访敬老院，却被65岁的同龄人喊“小妹仔”。

在近期的一档节目当中，秦岚与江疏影竟然撞衫了，同样都是处于瘦的状态，但瘦的样子却各不相同。

秦岚由于长期坚持健身，可以明显看出，她整个人的线条极为完美，而江疏影虽说本人也相当瘦，然而其背部线条却不像秦岚那般单薄。

不可否认俩人都是美女，但是谁健身了一眼就看得出来。

这两个人可都是明星呢，就已然有如此大的差别了，那么对于五六十岁的女性而言，到底是否还需要持续坚持运动呢？

有人觉得都这么大年龄了，应该好好躺平，吃吃喝喝享受生活，而有的人却认为，作为女人，我们应该要严格的要求自己，优雅的老去。

实际上，这两种选择无论选择哪一个都没有错，关键只是在于你是否能够接纳，在年老之后，于同龄人之中在形象和身材上所呈现出的巨大差异。

就拿萨日娜和伊能静来说，同样都是56岁，萨日娜已经开始演奶奶了，而伊能静却如少女一般。

其实萨日娜年轻的时候也是美女一枚，酷似林青霞。

而在结婚生子以后得萨日娜，像所有的妈妈一样，体型发生了巨大的变化。

也许她努力过，但大家都知道减肥不是一件容易得事，需要持之以恒的决心。

就这样萨日娜任由自己的身材横向发展，已然成为了一个奶奶的形象。

与萨日娜不同，伊能静面对走样的身材，不是摆烂，而是去坚持，去改变。

可以看出30年前和30年后的伊能静，变化并不大，能永葆青春30年，全是运动的功劳。

运动不仅能保持健康的体态，还能延缓衰老。

“远看身材近看脸”，相对于层层叠叠的五花肉，还是纤细的身材更有吸引力，而伊能静就做到了这一点。

她认为饮食很关键，所以她的主食都是玉米，南瓜，红薯等等。

她从未停止运动和健身，所以才有现在的完美身材。

即使年过半百，依然能像个少女一般保持充沛的精力。

除了伊能静，还有一位台湾美女温碧霞，已经57岁了，还在坚持健身。

在网上就流传了一组温碧霞的同学聚会照片。

温碧霞与同学合影

照片中温碧霞留着长发，身穿背带裙，青春感十足，完全看不出年纪已经半百。

而她旁边的四位同学，仿佛跟她隔了两个代沟，整张合影看起来像是奶奶辈与孙女合照。

而另一个女明星，身穿运动服，大秀马甲线，完全看不出来已经57岁了，她就是李若彤。

可以说是娱乐圈中狂热健身的代表者了，经常能在网上看到她健身的照片，身材和脸几乎完美无可挑剔。

除了看起来年轻，身体的各项机能在坚持运动下也会延缓衰老。

贾玲与李若彤共同扮演王语嫣

有一次大美女曾黎参加一档综艺节目，需要让中医看诊，都知道中医把脉一把一个准，基本上把过脉的身体多多少少都能看出点小问题。

当轮到曾黎去把脉时，中医却诊断出曾黎的身体年龄是20多岁，这让年近五十的曾黎很是震惊。

运动给我们带来的好处不止变年轻这么简单。

很多人都会因不良的习惯造成弯腰驼背，脖子前倾等等，使我们的体态看起来非常的不好。

而在日常生活中，可以看出绝大部分的瘦人要比胖子的体态要好得多，并且一个人是否健身，通过形体一眼就能看出来。

一个长期坚持运动的人，除了拥有健康还能够拥有完美的体态和身材，而拥有了这些就能够拥有自信的人生。

当今社会，也是个压力很大的社会，每个人都会为了生活奔波劳累。

那么运动除了能让我们健康还可以缓解压力，释放焦虑、抑郁等等不良情绪，从而达到一个从心理上治愈的效果。

网上有位女性晒出了自己健身前后的对比图。

可以看出同样是90斤，但是健身前后差别还是很大的，不止是身体更有线条了，笑容也更加自信了。

在你运动的同时，也能够享受运动带给你的快乐，如果能够坚持下来，你能够体会到运动给你带来的成就感和满足感，会让你有更大的动力继续下去。

每个人都有一个愿望，希望自己能够健康的活着，优雅的老去，最后离开世界是没有病痛折磨的。

尽快的运动起来便能够拥有健康的身体，什么时候开始都不算晚，无论你现在是哪个年龄段的，都有权利享受运动的乐趣。

而我们刚开始运动时，一定要从简单的动作做起，盲目的运动可以会让我们受伤，所以循序渐进才是正确有效的运动方式。

五十岁以上的女人可能身体各项机能不是很好，那么我们就从散步做起，然后慢慢地增加有氧运动。

慢跑和骑车都是不错的选择，每周一两次，每次坚持30分钟左右，就会有不一样的效果。

然后随着自己体能慢慢增强，就可以加入力量训练，深蹲俯卧撑都可以，从简单的动作做起。

除了这些还可以加入柔韧度的训练，作为女性，瑜伽和普拉提最适合不过了。

不仅能增加柔韧度，还能让我们身心得到放松，也是一个缓解压力的好办法，每天坚持20分钟就可以。

五六十岁的女人，无论选择“运动”还是“躺平”，都应该尊重自己内心的声音，但不可否认的是，运动能带来诸多益处，从外在的年轻态到内在的健康与自信。

让我们行动起来，从简单的运动开始，逐步感受身体的变化，享受运动带来的乐趣和成就感。

不要被年龄所束缚，用运动开启属于自己的精彩人生后半程，去追求健康、优雅地老去，创造属于自己的美好回忆，让生命在运动中绽放出更加绚烂的光彩。

无论何时开始，都为时不晚，让我们一起向着更美好的自己出发吧！