继此前6月23日，美的置业发布公告宣布计划对其房地产开发及销售业务进行内部重组，此次业绩会上，美的置业确认将开发业务剥离上市公司重组至控股股东。同时，美的置业管理层对重组后的公司发展充满信心，表示“未来整个上市平台营收复合增长不低于25%，归母净利润复合增长不低于20%，派息政策保持行业有竞争力的水平。”

当前中国房地产行业处于转型关键时期，保利发展控股积极拓展多元赛道，致力于“打造具有卓越竞争力的不动产生态平台”。目前，公司旗下业务布局全球100余城，地产开发、物业服务长年稳居央企龙头，经纪服务、金融服务连续多年被评为行业TOP10。其中，保利商旅作为保利发展控股运营经营性物业的主要子公司，一直专注于购物中心、酒店、景区、城市多元服务等经营性资产的全生命周期运营管理服务。目前，业务覆盖中国内地主要城市逾50个，总项目逾110个，总在管规模超2300万平方米，荣膺年度商业地产领军企业，位列中国商业地产公司品牌价值第4名。

大家好，这里是邱哥说美食，每天分享好吃的家常菜。俗话说，“小暑至，暑气升”。所以，随着二十四节气之一的小暑节气即将到来，暑气也变得越来越重。所以，这个时候，不仅需要及时解暑降温，预防热气上火和喉咙干痒，而且还要及时调整好自己的日常饮食，少吃热气的炸物、饼干和烘烤食物，常吃一些可以解暑养胃的营养美食，消暑降温过夏天。因此，小暑至，暑气升，我推荐大家常好的八道顺应时节的营养汤，消暑解渴，健康养胃过夏天。接下来，我分享一下这八道营养汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。

一、白菜牛肉汤

食材准备：白菜、牛肉、姜丝。

做法流程：

1.牛肉清洗干净，然后切成薄片放入大碗中，接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。

2.清洗干净白菜，然后切成小段备用，接着热锅烧油，油热以后，放入姜丝爆香，再倒入白菜大火翻炒。

3.炒软以后，再加入适量的开水继续煮开，然后加入腌制好的牛肉滑熟。

4.最后加入适量的食盐和鸡精调味提鲜，即可出锅开吃。

二、豌豆苗口蘑牛肉汤

食材准备：牛肉、豌豆苗、口蘑、姜丝。

做法流程：

1.清洗干净的牛肉切薄片，接着加入姜丝、淀粉、食盐和食用油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。

2.清洗干净豌豆苗和口蘑，然后把口蘑切成薄片，再热锅烧油，油热以后，放入口蘑和豌豆苗炒软。

3.接着加入适量的开水继续煮开，然后转中小火煮两分钟，再加入腌制好的牛肉滑熟。

4.最后加入适量的食盐和鸡精调味提鲜，即可出锅开吃。

三、丝瓜蛏子汤

食材准备：丝瓜、蛏子、姜丝、葱段、葱花。

做法流程：

1.蛏子清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水过后，再捞出去除外壳和黑线备用。

2.丝瓜去皮清洗干净，然后切成小条备用，再热锅烧油，油热以后，放入姜葱爆香，接着倒入丝瓜煸炒。

3.然后加入适量的清水大火煮开，接着转中小火炖煮三分钟左右。

4.最后加入适量的食盐调味，再撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。

四、丝瓜花甲汤

食材准备：花甲、丝瓜、姜丝、葱段。

做法流程：

1.花甲提前加入食盐和清水浸泡半小时吐沙，然后清洗干净备用，接着冷水下锅焯水，焯至开口后，再捞出清洗干净备用。

2.丝瓜去皮清洗干净，再热锅烧油，油热以后，放入姜葱爆香，接着倒入丝瓜大火翻炒均匀。

3.炒出香味后，再加入适量的清水大火煮开，接着加入花甲一起煮三分钟左右。

4.最后加入适量的食盐和鸡精调味提鲜，即可出锅开吃。

五、黄皮山药瘦肉汤

食材准备：黄皮、山药、莲子、无花果、瘦肉、姜片、葱段。

做法流程：

1.瘦肉清洗干净切小块，然后冷水下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。

2.黄皮果提前加入食盐和清水浸泡半小时，再清洗干净，接着去除内核放入炖锅中，然后把莲子和无花果清洗好，也一起放入。

3.山药去皮清洗干净，然后切成小段放入炖锅中，接着往里加入姜片和清水，再隔水炖煮两个小时。

4.最后加入少许的食盐调味，即可出锅开吃。

六、绿豆莲藕猪骨汤

食材准备：绿豆、莲藕、陈皮、蜜枣、排骨、姜片、葱段。

做法流程：

1.排骨剁成小块清洗好，然后冷水下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。

2.莲藕去皮清洗干净，然后切成小块放入炖锅中，接着把绿豆和陈皮清洗干净，再和姜片、蜜枣一起放入炖锅中。

3.往炖锅中加入适量的清水，接着中小火炖煮两个小时，然后加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。

七、冬瓜薏米排骨汤

食材准备：排骨、冬瓜、薏米、姜片、葱段。

做法流程：

1.排骨剁成小块清洗好，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜葱去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，倒入炖锅中。

2.冬瓜加食盐搓洗干净，然后切成小块放入炖锅中，接着把薏米清洗干净，再炒干水分一起放入。

3.往炖锅中加入姜片和清洗，再中小火炖煮两个小时，最后加入少许的食盐调味，即可出锅开吃。

八、羊肚菌四神排骨汤

食材准备：羊肚菌、莲子、淮山片、芡实、茯苓、排骨、姜葱。

做法流程：

1.排骨剁成小块清洗好，然后冷水下锅焯水，接着加入姜葱、料酒去腥，焯水过后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。

2.清洗干净羊肚菌、莲子、淮山片、芡实和茯苓，然后和姜片一起放入炖锅中，接着往里加入适量的清水。

3.最后中小火炖煮两个小时漳州股票配资，接着加入少许的食盐调味，即可出锅开吃。

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